Programa de Talleres para Mujeres de Igualdad enfocado en autoconocimiento y desarrollo personal
En el último trimestre de 2025, la Concejalía de Igualdad ha lanzado un nuevo programa de Talleres para Mujeres en Leganés, con el objetivo de proporcionar un entorno seguro y de apoyo para fortalecer las habilidades sociales de mujeres de todas las edades.
Este programa incluye cursos intensivos sobre autoconocimiento y desarrollo personal, destacando actividades como «La voz propia: La comunicación como factor de transformación» y «Cuando me nombro: Redescubriendo nuestra identidad». Estos cursos buscan proporcionar a las mujeres herramientas para expresarse con claridad, empatía y firmeza, así como fortalecer su identidad.
Además, se ofrecen talleres como «Danzaterapia» y «Síndrome de la Impostora», que han tenido un alto nivel de participación en ediciones anteriores. Estos cursos buscan ayudar a las mujeres a desbloquear emociones reprimidas y a poner límites sin sentir culpa.
El programa también incluye talleres como «Cómo decir que no sin morir en el intento», «Autoestima y empoderamiento», «Risoterapia», «Mindfulness para reducir la ansiedad», «Habilidades sociales» y «Resolución de conflictos».
Todas las actividades se llevarán a cabo de manera presencial, dos días a la semana en el centro Rosa Luxemburgo, excepto algunos cursos específicos que se realizarán en el Telecentro de Avenida del Mediterráneo. Además, también se ofrecen talleres semanales conocidos como «Los Martes del Rosa», que abarcan una variedad de actividades para mujeres del municipio.
Las inscripciones para los talleres son gratuitas y se pueden realizar a través de la web del Ayuntamiento. Para más información, se puede contactar con el Centro Rosa Luxemburgo o a través del correo electrónico proporcionado.
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